Kung-Fu-Fitness
Das ganzheitliche, allseitige Training zur Erreichung und Beibehaltung einer gesunden Fitness und Mobilität zuzüglich unserer Atemtechnik für eine bewusste und gesunde Atmung.
Wenn Ihr etwas für Eure Gesundheit tun wollt, damit Ihr ein besseres Lebensgefühl habt und jede Lebenssituation meistern könnt, dann meldet Euch bei unserer Gesundheitsgruppe zum Kung-Fu-Fitness mit Meister André an.
Das Alter spielt dabei keine Rolle. Denn wir trainieren nach dem Motto:“Jeder nach seinen Möglichkeiten“.
Im Training geht es um Mobilität, Beweglichkeit und Koordination, wobei wir auch einige Übungen aus unserer Kampfkunst, dem Vo-Dao-Vietnam, verwenden, wodurch ganzheitlich Körper und Geist trainiert werden.
Tragt Euch bei Interesse einfach hier im Formular ein. Alles Weitere folgt dann.